مراقبت از سالمند و کودک در منزل
مراقبت از سالمند و کودک در منزل ؛ مراقبت ۲۴ ساعته در منزل شامل خدمات زیر می باشد:
پرستاری و مراقبت از سالمندان
کمک خانگی برای پخت و پز، مرتب کردن، تمیز کردن و شستن لباس
فعالیت های اوقات فراغت مانند پیاده روی، رفتن به تئاتر، بازی های رومیزی، دیدار با دوستان و آشنایان
مراجعه به دکتر
پرستار ی سالمند
مهرآوران نوین در تهران بسیار محبوب است و نه فقط به دلیل قیمت های بهتر. مهرآوران به خاطر روحیه خانوادگی اش معروف است. در حالی که انسجام خانواده اغلب در اینجا شکسته می شود و هرکس راه خود را می رود، در مهراوران مراقبت از سالمندانی که به کمک نیاز دارند امری طبیعی است.
کارکنان مهرآوران نوین عاشقانه و صبورانه از افرادی مراقبت می کنند که دیگر نمی توانند به خود کمک کنند و می توانند فضایی خانوادگی ایجاد کنند که در آن سالمندان احساس راحتی و امنیت کنند.
بستگان افرادی که نیاز به مراقبت دارند هم احساس خوبی دارند زیرا می دانند که عزیزانشان در دستان خوبی هستند.
مراقبت از سالمند در منزل توسط بستگان؟
مزایای مراقبت از سالمند در منزل:
خانه آشنا برای افراد مبتلا باقی می ماند (نکته مهم، به ویژه در مورد زوال عقل).
برخورد با خانواده خود از رفاه فردی که نیاز به مراقبت دارد حمایت می کند. بنابراین، وضعیت سلامت نیز مطلوب است.
زندگی روزمره معمول با عاداتش ثابت می ماند. این بدان معناست که نیازی به تطبیق با محیط خارجی با قوانین خاص خود نیست.
اسکان در خانه شما اغلب ارزانتر از یک مرکز مراقبت بستری است.
مراقبت در خانه را می توان بیشتر به صورت فردی با نیازهای فردی که نیاز به مراقبت دارد تنظیم کرد.
مراقبت از سالمندان توسط بستگان اغلب محبت آمیزتر است و بیشتر با نیازهای شخصی سازگار است.
دور زدن وضعیت طاقت فرسا در بسیاری از خانه های سالمندان
آن ها احساس نمی کنند رانده شده است
معایب مراقبت از سالمند در منزل:
مراقبت از سالمندان در خانه اغلب مستلزم درجه بالایی از استرس روانی و جسمی برای اعضای خانواده است که از آنها مراقبت می کنند.
شرایط ساختاری در خانه خود اغلب با محدودیت های فیزیکی فرد نیازمند مراقبت سازگار نیست. بنابراین یک تبدیل ضروری است.
اقوام دلسوز باید روال روزمره خود را تغییر دهند و در نتیجه زندگی روزمره خود را سازماندهی مجدد کنند.
برای اطمینان از مراقبت از یکی از بستگان، فعالیت حرفه ای خود اغلب باید قطع شود یا حتی به طور موقت خاتمه یابد.
اغلب ظرفیت شخصی کافی برای پشتیبانی ۲۴ ساعته وجود ندارد.
برای کسانی که نیاز به مراقبت با زوال عقل پیشرفته دارند، حمایت لازم از طریق مراقبت در خانه اغلب امکان پذیر نیست.
فقدان دانش تخصصی از سوی بستگان می تواند منجر به درمان نادرست شود.
مزایای مراقبت از سالمندان در خانه با ما؟
عزیز شما بیشتر در خانه زندگی می کند
مراقبت ۲۴ ساعته
ارزان تر از مراقبین دیگر
سرگرمی و تنوع در زندگی روزمره
تسکین برای بستگان و در خانه
بدون پیچیدگی و قانونی
مراقبت از سالمندان در منزل توسط بستگان
بیشتربدانید:سرم تراپی در منزل غرب تهران–مراقبت از سالمند و کودک در منزل–نگهداری از بیمار در منزل و بیمارستان–اعزام پزشک به منزل–تزریقات نیاوران
نکاتی برای خانواده
هنگام مراقبت از سالمندان، بسیار مهم است که فرد از خود مرخصی بگیرد و این کار را به طور منظم انجام دهد.
افراد بیشتری در خانه توسط بستگان خود مراقبت می شوند. طبق گزارش اداره آمار فدرال، در سال ۲۰۱۵ در مجموع ۲.۸۶ میلیون نفر نیاز به مراقبت داشتند و در سال ۲۰۱۷، ۳.۴۱ میلیون نفر به مراقبت نیاز داشتند. اگر همه افراد نیازمند مراقبت در خانه های سالمندان زندگی می کردند، مراقبت خوب به سختی تضمین می شد. به لطف تعهد بستگانی که از عزیزان خود در خانه مراقبت می کنند، وضعیت مراقبت چندان متشنج نیست.
با این حال، هنگامی که بستگان از سالمندان مراقبت می کنند، خطر زیادی وجود دارد که افراد در این کار زیاده روی کنند. به خودتان آزادی و استراحت خیلی کمی بدهید. در مورد مراقبت در منزل، ممکن است مراقبت ۲۴ ساعته ضروری باشد. برخلاف یک کار معمولی ۸ ساعته، فرد اینجا نمی تواند پس از ۸ ساعت بنشیند و استراحت کند.
چگونه یک پرستار سالمند در منزل پیدا کنم؟
به منظور یافتن مراقب مناسب با شرایط شخصی خود، می‌توانیم مراقبانی را به شما پیشنهاد کنیم. در اصل، یک انتخاب دقیق برای مراقبت در منزل انجام می شود. به این ترتیب فرد نیازمند حمایت مناسب متناسب با نیازهای خود را دریافت می کند. هنگام جستجوی یک پرستار، نگرانی های شخصی مانند تجربه پرستاری، مهارت های زبان آلمانی و بسیاری از خواسته های دیگر البته در نظر گرفته می شود.
اگر سؤال دیگری در مورد مراقبت از سالمندان در خانه خود دارید، یا می خواهید از معایب ذکر شده در اینجا با مراقبت از بستگان از سالمندان در خانه جلوگیری کنید، خوشحال می شویم گزینه های به شما کمک کنیم. از صفحه تماس ما با تمام گزینه های تماس استفاده کنید.
بنابراین در اینجا چند نکته برای مراقبت از سالمندان، برای افرادی که برای مراقبت از عزیزان خود در خانه از خود گذشتگی می کنند، آورده شده است:
اوقات فراغت را برای خود برنامه ریزی کنید، باید از آ نها برای انجام کاری فقط برای خود و استراحت و خاموش شدن استفاده کنید.
کمک بگیرید، از پیشنهادات مراقبت یا مراقبت روزانه استفاده کنید.
افراد همفکر را پیدا کنید، به عنوان مثال. در گروه های خودیاری یا در انجمن های آنلاین برای تبادل نظر.
مهم است که به حفظ دوستی ها ادامه دهید و از نظر اجتماعی خود را منزوی نکنید.
با توسعه فناوری، بسیاری از روش‌های درمانی را که فقط در بیمارستان‌ها قابل استفاده بودند، استفاده از آن ها را در خانه نیز امکان پذیر کرده است. هدف موسسه مهر آوران نوین ارائه خدمات مراقبت در منزل به بیماران در “محیط شخصی” آنها است که در آن راحت تر هستند.
مراقبت در منزل چیست و شامل چه خدماتی می شود؟
مراقبت در منزل و خدمات بهداشتی؛ معاینه، درمان، نگهداری درمان، حمایت از خود مراقبتی با همراهان، خدمات توانبخشی و حمایت اجتماعی ارائه شده به افرادی که به دلیل بیماری های مختلف به مراقبت های بهداشتی در منزل نیاز دارند، در خانه و محیط خانواده از جمله خدمات مشاوره اجتماعی را پوشش می دهد.
مراقبت در منزل چه مزایایی برای بیماران دارد؟
توسعه فناوری، بسیاری از روش‌های تشخیص، معاینه و درمان را که فقط در بیمارستان‌ها قابل استفاده هستند، امکان می‌دهد تا در خانه نیز استفاده شوند. معاینه، درمان، نگهداری درمان و پیگیری بیماران را می توان در منزل با هزینه های مقرون به صرفه تری انجام داد. بیماران می توانند خدمات مراقبت های بهداشتی لازم را در خانه، جایی که راحت تر هستند، بدون اینکه در معرض خطرات بیمارستانی و آزمایشگاهی قرار گیرند، دریافت کنند.
خدمات مراقبت در منزل چگونه ارائه می شود؟
خدمات مراقبت در منزل توسط پزشکان و پرسنل مراقبت های بهداشتی در ساعات کاری مشخص شده ارائه می شود. با این حال، تداوم خدمات و دسترسی به پرسنل مراقبت های بهداشتی و پزشک در مواقع لزوم بر اساس ۲۴ ساعت است. پس از ارزیابی اولیه و تشخیص بیمار توسط پزشک در منزل و پرسنل مراقبت های بهداشتی، ویزیت در منزل انجام می شود و برنامه مراقبت در منزل توسط پزشک برای بیمار ایجاد می شود. این طرح کاملاً مطابق با رضایت و خواست بیمار و نزدیکان وی تهیه شده و با در نظر گرفتن امکان سنجی آن تهیه می شود. پزشک مراقبت در منزل یا پزشک خود بیمار، در صورت وجود، از تمام مداخلات و پیشرفت ها مطلع می شود. در صورت لزوم، برنامه درمان و مراقبت مطابق با دستورالعمل ها دوباره تنظیم می شود.
در مفهوم مراقبت در منزل چه خدماتی ارائه می دهید؟
معاینه پزشک در منزل، خدمات پرستاری و مراقبت، خدمات رژیم غذایی، کلیه آزمایشات آزمایشگاهی، خدمات رادیولوژی، معاینات قلب، خدمات فیزیوتراپی، پیگیری دوران بارداری، مراقبت از نوزاد و مراقبت از دوران پس از زایمان (مدیریت و آموزش فرآیند سازگاری مادر و نوزاد) انواع خدمات جراحی نیازمند پیگیری پزشکی، معاینه و مراقبت در دوره پس از عمل، زخم، کاتتر، انواع مراقبت و پانسمان کاتتر، مدیریت بیماری مزمن، مراقبت از بیمار سالمند، آموزش بیمار دیابتی، مراقبت و پیگیری، مراقبت از بیمار دوره تسکین دهنده، تنفس درمانی، گفتار درمانی، ما خدماتی مانند کاردرمانی، پشتیبانی خودمراقبتی و کارکنان همراه را ارائه می دهیم.
آیا می توانید از خدماتی که ارائه می دهید مثال بزنید؟
مشخص است که سلامت و مراقبت از بیماران بستری شما به دلیل کهولت سن، زوال عقل یا بیماری های قبلی در شرایط بسیار دشوار حفظ می شود. ما خدماتی را ارائه می‌دهیم که با ارائه پشتیبانی خودمراقبتی به بیماران در تمام گروه‌های سنی و افراد ناتوانی که در انجام کارهای روزمره مانند خوردن و آشامیدن، مراقبت شخصی و نظافت، نگهداری توالت، و غیره مشکل دارند، خدماتی را ارائه می‌کنیم که زندگی بیماران و بستگان آنها را آسان‌تر می‌کند. خواندن روزنامه ها ما در خدمات مراقبت از مادر و نوزاد خود ارائه می کنیم. ما حمایت هایی را ارائه می دهیم که زندگی مادر و نوزاد را آسان تر می کند، مانند اولین مراقبت های پزشکی و نظارت بر نوزاد، حمام کردن نوزاد، مراقبت از بند ناف، آموزش تغذیه و شیردهی، و مدیریت درد قولنج. اینها تنها تعدادی از خدماتی است که ما ارائه می دهیم.
بیشتربدانید؛دکتر در منزل شمال تهران–ویزیت پزشک در منزل غرب تهران–تزریقات در منزل شمال شرقی تهران–تزریق در منزل غرب تهران–تزریق در منزل تهران
چگونه می توانم به خدمات مراقبت در منزل دسترسی داشته باشم؟
خدمات مراقبت در منزل ما؛ شما می توانید از طریق خط مرکز تماس ما با در ساعات کاری با ما تماس بگیرید.
یکی از مشکلات کودکان که خانوادها درگیر آن هستند مشکل لکنت کودکان می باشد: بیایید بیشتر با آن آشنا شویم؟
لکنت چیست؟ علل و درمان
لکنت بیش از ناروانی است. لکنت ممکن است شامل تنش و احساسات منفی مرتبط با گفتار نیز باشد. ممکن است در نحوه صحبت شما با دیگران اختلال ایجاد کند. ممکن است فرد بخواهد لکنت خود را پنهان کند. بنابراین، او ممکن است از برخی کلمات یا موقعیت ها اجتناب کند. ممکن است فردی برای جلوگیری از لکنت زبان تمایلی به صحبت با تلفن نداشته باشد. شدت لکنت می تواند از روز به روز متفاوت باشد. بعضی روزها ممکن است بیشتر لکنت داشته باشید، بعضی روزها کمتر. استرس و هیجان می تواند باعث افزایش لکنت زبان شود.
لکنت چیست؟
لکنت یک اختلال گفتاری است. روان گفتار مختل می شود. فردی که لکنت دارد می داند چه می خواهد بگوید، اما در گفتن آن مشکل دارد. در حین صحبت به کلمات و هجاها برخورد می کنند و کلمه یا هجا را تکرار و طولانی می کنند. یا ممکن است در حین صحبت کردن با رسیدن به یک کلمه یا صدای مشکل دار مکث کنند.
لکنت زبان معمولا از دوران کودکی شروع می شود. با این حال، گاهی اوقات می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود که تا بزرگسالی ادامه یابد. اگر لکنت تا بزرگسالی ادامه یابد، می تواند تأثیر منفی بر عزت نفس و ارتباط فرد با سایر افراد بگذارد. لکنت همچنین می تواند بر عملکرد و نیز فرصت های شغلی تأثیر منفی بگذارد و درمان می تواند هزینه مالی بالایی داشته باشد.
لکنت زبان بیشتر در کودکان ۲ تا ۶ ساله در طول فرآیند رشد زبان رخ می دهد. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ درصد از کودکان ممکن است در مقطعی از زندگی خود دچار لکنت کوتاه یا طولانی مدت شوند. پسران ۲ تا ۳ برابر بیشتر از دختران در معرض لکنت هستند و این تفاوت جنسیتی با افزایش سن افزایش می یابد. تعداد پسرانی که به لکنت ادامه می دهند سه و تا چهار برابر تعداد دختران است. حدود ۷۵ درصد از کودکان از لکنت بهبود می یابند. برای ۲۵ درصد باقی مانده که به لکنت ادامه می دهند، لکنت ممکن است به عنوان یک اختلال ارتباطی مادام العمر ادامه یابد.
گفتار عادی چگونه رخ می دهد؟
صداهای گفتاری در نتیجه یک سری حرکات ماهیچه ای که دقیقاً هماهنگ شده اند به وجود می آیند که شامل تنفس، آواسازی (تولید صدا) و مفصل بندی (حرکت گلو، کام، زبان و لب ها) می شود. حرکات ماهیچه ای توسط مغز کنترل می شود. گفتار با شنیدن همراه است.
چه چیزی باعث لکنت زبان می شود؟
علل لکنت به طور کامل شناخته نشده است. لکنت به طور کلی به دو دسته عصبی و رشدی طبقه بندی می شود:
لکنت رشدی: لکنت رشدی در کودکان خردسال در ابتدای رشد زبان، زمانی که تازه شروع به صحبت می کنند، رخ می دهد. این شایع ترین شکل لکنت است. تصور می‌شود که لکنت رشدی توسط عوامل زیادی تحریک می‌شود. مطالعات تصویربرداری مغزی تفاوت قابل توجهی را در افرادی که لکنت دارند در مقایسه با همسالان غیر لکنتی خود نشان داده است. لکنت رشدی ممکن است در افراد دیگر هم خانواده نیز رخ دهد و تحقیقات نشان می دهد که عوامل ژنتیکی باعث بروز لکنت می شود.
لکنت عصبی: لکنت نوروژنیک می تواند پس از حوادثی مانند سکته مغزی، ضربه به سر، یا آسیب های مغزی که عملکرد مغز را مختل می کند، رخ دهد. در آسیب های مغزی، مغز نمی تواند نواحی فعال در گفتار را هماهنگ کند.
لکنت روانی: ممکن است پس از ضربه روحی ایجاد شود. به خصوص در کودکان، آسیب هایی مانند مرگ ناگهانی بستگان یا سوء استفاده جنسی ممکن است باعث لکنت زبان شود.
علائم لکنت چیست؟
علائم لکنت ممکن است شامل موارد های زیر باشد:
مشکل در شروع یک کلمه یا جمله
طولانی کردن یک کلمه و یا صداها در یک کلمه
سکوت کوتاه مدت هنگام تلاش برای گفتن برخی هجاها و کلمات در حین صحبت کردن
اضافه کردن کلمات اضافی مانند “mmm” در صورتی که برای رفتن به کلمه بعدی مشکل وجود دارد
کشش بیش از حد صورت و بدن هنگام تولید کلمات
هنگام صحبت نگران نباشید
ناتوانی در برقراری ارتباط موثر با اطرافیان
هنگام صحبت کردن به سرعت پلک می زند
لرزش لب ها و چانه هنگام صحبت کردن
ظاهر شدن تیک های صورت هنگام صحبت کردن
هنگام صحبت کردن، مشت های خود را گره نکنید
افراد لکنت زبان زمانی که استرس، خسته یا هیجان زده هستند، بیشتر لکنت می کنند. عجله و احساس تحت فشار باعث افزایش لکنت می شود. صحبت کردن در جمع یا تلفنی برای افرادی که لکنت دارند بسیار دشوار است. افرادی که لکنت دارند راحت تر با خودشان صحبت می کنند یا آواز می خوانند.
عوامل خطر لکنت زبان چیست؟
لکنت در مردان بیشتر از زنان است.
تأخیر رشدی که در دوران کودکی تجربه می‌شود، بروز لکنت را آسان‌تر می‌کند.
اگر سایر اعضای خانواده لکنت زبان داشته باشند، احتمال لکنت زبان کودک افزایش می یابد.
استرس خانوادگی، توقعات بالای خانواده، و انواع دیگر فشارها می تواند باعث شروع و بدتر شدن لکنت زبان شود.
عوارض لکنت زبان چیست؟
مشکل در برقراری ارتباط با دیگران
احساس اضطراب و اضطراب در هنگام صحبت کردن
صحبت نکردن و پرهیز از گفتگو
شکست در مدرسه، کار و زندگی اجتماعی
مورد تمسخر قرار گرفتن، مورد آزار و اذیت قرار گرفتن
تفاوت
لکنت چگونه تشخیص و درمان می شود؟
بزرگترین سوالی که در ذهن افرادی که فرزندانشان یا خودشان لکنت دارند این است که چگونه لکنت را درمان کنیم؟ لکنت زبان اغلب مورد توجه والدین و معلمان قرار می گیرد. پس از ارزیابی توسط متخصص اطفال و روانپزشک کودک، به گفتار درمانگر ارجاع داده می شود.
روش های درمان لکنت:
رویکردهای متفاوتی برای درمان کودکان و بزرگسالان مبتلا به لکنت وجود دارد. به طور کلی، روش درمان به صورت جداگانه تعیین می شود. یک روش درمانی که برای یک فرد مفید است ممکن است برای فرد دیگر موثر نباشد.
حتی اگر درمان تمام لکنت ها را از بین نبرد، روان گفتار می تواند بهبود یابد، فرد می تواند به طور موثر ارتباط برقرار کند و در مدرسه، کار و فعالیت های اجتماعی موفق باشد.
درمان زودهنگام می تواند از تبدیل شدن لکنت به یک مشکل مادام العمر جلوگیری کند. هدف روش‌های مورد استفاده اطمینان از روان صحبت کردن در کودکان و باز کردن کودک برای برقراری ارتباط است. پزشکان به طور کلی توصیه می کنند که اگر کودکی به مدت ۳ تا ۶ ماه لکنت داشته است، رفتارهای مقابله ای مرتبط با لکنت از خود نشان می دهد یا سابقه خانوادگی لکنت یا اختلالات ارتباطی مرتبط با آن دارد، مورد ارزیابی قرار گیرد. به طور کلی، پزشکان توصیه می کنند که کودک هر ۳-۴ ماه یکبار برای سنجش موفقیت درمان لکنت مورد ارزیابی قرار گیرد. عمده ترین روش های درمانی مورد استفاده در درمان لکنت عبارتند از:
گفتار درمانی: با این روش درمانی، هدف این است که سرعت گفتار فرد کاهش یابد و او متوجه شود که لکنت دارد. با درمان، گفتاری که در ابتدا بسیار کند است، بعداً می‌تواند روان‌تر و طبیعی‌تر شود.
دستگاه های الکترونیکی: دستگاه های الکترونیکی مختلفی برای افزایش روان گفتار در دسترس هستند. درمانگر دستگاه الکترونیکی مورد نظر را تعیین می کند.
شناخت درمانی: هدف آن حل استرس، اضطراب و مشکلات اعتماد به نفس ناشی از لکنت است. همچنین سعی می کند طرز فکری را که لکنت را بدتر می کند تغییر دهد.
رابطه والد و فرزند: والدین در مورد نحوه رفتار با کودک لکنت زبان آموزش می بینند. محیط نزدیک فرد تاثیر زیادی در درمان لکنت دارد.
دارو: هیچ دارویی برای درمان لکنت تایید نشده است. با این حال، برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان صرع، افسردگی و اضطراب در حال آزمایش هستند. این داروها با استفاده طولانی مدت عوارض زیادی دارند.
محققان در سراسر جهان در حال بررسی راه هایی برای بهبود تشخیص و درمان زودرس لکنت و شناسایی علل آن هستند.
بیشتربدانید؛دکتر در منزل شمال تهران–ویزیت پزشک در منزل غرب تهران–تزریقات در منزل شمال شرقی تهران–تزریق در منزل غرب تهران–تزریق در منزل تهران
خانواده کودک لکنت زبان چگونه باید در برابر آن عمل کند؟
اگر کودکان لکنت زبان دارند:
محیط خانه لازم را برای صحبت راحت فرزندتان فراهم کنید. اگر کودک هیجان زده است و می خواهد زیاد صحبت کند، برای او وقت بگذارید.
وقتی کودک در حال صحبت است با دقت گوش کنید، حرف او را قطع نکنید.
هنگام صحبت با کودک عجله نکنید، فشار زمانی به کودک وارد نکنید.
بی حوصله نباشید و حرف های کودک را کامل کنید. به فرزندتان این احساس را بدهید که زمان کافی برای گوش دادن به او دارید.
به کودک توضیح دهید که وضعیت او قابل زندگی است و می توان مشکلات را اصلاح کرد.
کودکانی که مشکل لکنت دارند استرس و اضطراب را تجربه می کنند، سعی کنید تا جایی که می توانید به آنها آرامش دهید.
پرستار نوزاد در منزل (۱۲ ساعت)
خدمات پرستاری نوزاد در منزل، خدمات پرستاری است که توسط پرستاران نوزاد متخصص در زمینه خود به مادران به مدت کوتاه یا بلند مدت ارائه می شود. بسته به نیاز خانواده ممکن است دوره های خدمات مربوطه ترجیح داده شود.
شما می توانید از پشتیبانی زنده برای درخواست های خدمات خود در خارج از ۱۲ ساعت اطلاعات دریافت کنید.
خدمات ما توسط پرستاران نوزاد ما که در مراقبت از نوزاد متخصص هستند ارائه می شود. این شامل اقداماتی مانند کمک به مراقبت مادر پس از زایمان و مراقبت روزانه از نوزاد تازه متولد شده، نظارت بر رشد کودک و ایجاد الگوهای خواب است.
خدمات پرستاری نوزاد در منزل ما می تواند قبل از ترخیص مادران و نوزادانشان از بیمارستان شروع شود. بسته به ترجیح خانواده، می توان از این سرویس به محض تولد نوزاد، در بیمارستان و یا در منزل استفاده کرد. شما می توانید این سرویس را ۱۲ ساعت در روز یا ۲۴ ساعت شبانه روز، هفتگی یا ماهانه درخواست کنید.
پرستار مراقبت در منزل به چه معناست؟
پرستاران در منزل پرسنل بهداشتی واجد شرایطی هستند که به خانه های بیماران معلول، سالمند و فلج که نیاز به مراقبت در منزل دارند مراجعه می کنند و وظایف پرستاری را در محدوده خدمات مراقبتی انجام می دهند. پرستار مراقبت از منزل؛ شخصی که خدمات پرستاری را برای کمک به بیماران نیازمند مراقبت در منزل در روند بهبودی و بهبود کیفیت زندگی آنها تا حد امکان ارائه می دهد. پرستار مراقبت در منزل بر مراقبت از بیمار با همکاری خانواده بیمار تمرکز دارد. پرستاران وظایفی مانند مراقبت از بیمار، مشاوره بیمار و بستگان او و ارائه آموزش برای مداخله در موارد ضروری را بر عهده دارند.
بیشتربدانید؛دکتر در منزل شمال تهران–ویزیت پزشک در منزل غرب تهران–تزریقات در منزل شمال شرقی تهران–تزریق در منزل غرب تهران–تزریق در منزل تهران
پرستار در منزل چه می کند؟ وظایف و مسئولیت های آنها چیست؟
پرستار مراقبت از منزل; او با استفاده فعالانه از تجهیزات لازم که به او اختصاص داده شده است، در راستای اصول کاری شرکتی که در آن کار می کند، برای سلامت و ایمنی بیمار تلاش می کند. مطابق با کارایی و کیفیت مورد نیاز حرفه عمل می کند. سایر وظایف را می توان به شرح زیر فهرست کرد:
ملاقات با بیمار تحت مراقبت در منزل و خانواده بیمار،
تهیه “فرم تشخیص بیمار” با یادگیری آخرین وضعیت بیمار از پزشک و برنامه ریزی برای فرآیند مراقبت،
تعیین اقدامات مورد نیاز برای مراقبت، انجام آنها، ارزیابی نتایج عمل، ترتیبی دادن در مراحل مراقبت با توجه به رشد بیمار، ثبت کامل آنها،
برای ارزیابی مناسب بودن خانه ای که در آن مراقبت برای نیازهای بیمار ارائه می شود، برای کنترل عوامل محیطی (صدا، دما، نور، تهویه) که ممکن است بیمار را آزار دهد و اطمینان حاصل شود که بیمار به راحتی استراحت می کند.
ارائه خدمات آموزشی و مشاوره ای لازم به بیمار و خانواده وی برای اطمینان از تثبیت وضعیت بیمار،
برای رعایت تکنیک هایی مانند عقیم سازی، ایزوله کردن و آسپسیس که ممکن است در طول مراقبت از بیمار ضروری باشد.
تجهیزات ضد عفونی و استریل کننده مورد استفاده در مراقبت،
ارائه اطلاعات به پزشک، بیمار و خانواده در مورد عوارض و عوارض داروهایی که به بیمار داده می شود.
نگذارید بیمارتان خسته شود، بگذارید پرستار به خانه شما بیاید!
ما با کادری قابل اعتماد، با تجربه و متخصص نیازهای بیماران خود را برآورده می کنیم. تزریق، دسترسی عروقی و برداشتن، گذاشتن و برداشتن IV، تعویض سوزن پورت، کاربرد کاتتر، پانسمان، مراقبت و درمان زخم‌های فشاری و سایر زخم‌ها، مراقبت از تراکئوستومی، تنقیه، اندازه‌گیری و مانیتورینگ فشار خون، اندازه‌گیری و نظارت بر قند، بیمار یا افراد مسن مراقبت و غیره برای کلیه خدمات پرستاری و مراقبتی می توانید با ما تماس بگیرید.
تزریق (تزریق)
بسته به نیاز بیمار، برنامه های تزریق IM، IV یا SC در خانه شما انجام می شود.
خط عروق و سرم
به منظور انجام روش هایی مانند قرار دادن IV، دسترسی عروقی باز شده و در صورت لزوم حذف می شود.
برنامه پروب
قرار دادن، برداشتن، تغییر و نگهداری کاتتر برای بیماران زن یا مرد ما انجام می شود.
مراقبت از زخم و پانسمان
مراقبت و درمان زخم های ناشی از فشار، ضربه، سوختگی و مداخله جراحی انجام می شود.
فشار خون و قند خون
ما فشار خون و قند خون بیمار خود را اندازه گیری و کنترل می کنیم.
بیشتربدانید:تزریقات در غرب تهران–تزریقات در شهرک غرب–تزریقات در منزل–تزریق در منزل تهران
مراقبت از بیماران و سالمندان
ما مراقبت و وظیفه همه بیماران را بر عهده داریم، صرف نظر از اینکه انتوبه هستند، PEG دارند یا تراکئوستومی دارند.
۱۱ پیشنهاد برای الگوی خواب سالم در کودکان ۰-۳ ساله
اختلالات خواب مانند دیر به خواب رفتن، چرت های کوتاه در طول روز و بیدار شدن مکرر در نیمه شب را می توان در نوزادان و کودکان مشاهده کرد. دکتر متخصص بیماری ها و سلامت کودک مرکز بهداشت آنادولو با اشاره به اینکه والدین می توانند با یک فرآیند دقیق و صبورانه بر مشکلات خواب نوزادان ۰ تا ۳ ساله غلبه کنند. اسرا کوتلو گفت: «وقتی به نوزادان آموزش می دهیم که خودشان بخوابند، نباید فراموش کنیم که گریه کردن یک واکنش بسیار طبیعی است. وی گفت: اما اگر در حالی که گریه می کنند در کنارشان باشیم و از آنها حمایت کنیم، پیوند اعتماد و محبتی که برقرار می کنیم خدشه دار نمی شود. دکتر. اسرا کوتلو اطلاعات مهمی در این زمینه داد…
علل اختلالات خواب ممکن است عوامل محیطی یا کودک باشد. دمای اتاق (باید ۱۶-۲۲ درجه باشد)، رطوبت (بین ۴۰-۶۰ درصد)، روشنایی (باید تاریک یا کم نور باشد)، تا کردن ملحفه، تغذیه بیش از حد کودک قبل از خواب، برخی داروها (مانند به عنوان آنتی هیستامین ها، داروهای سرماخوردگی)، علل کودک مانند ناهماهنگی در شیوه های خواب مراقبین، سطح استرس مادر و افسردگی بارداری از عوامل محیطی هستند. عوامل مرتبط با نوزاد عبارتند از: خشکی پوست (سفت و خارش)، ریفلاکس، رینیت آلرژیک، قولنج، دندان درآوردن، بزرگ شدن آدنوئید، آپنه خواب، کمبود توجه، اختلال بیش فعالی، آسم، اوتیسم، چاقی و کم خونی فقر آهن.
بیشتربدانید؛دکتر در منزل شمال تهران–ویزیت پزشک در منزل غرب تهران–تزریقات در منزل شمال شرقی تهران–تزریق در منزل غرب تهران–تزریق در منزل تهران
الگوهای خواب روزانه در نوزادان بسته به ماه و سن متفاوت است.
زمان خواب روزانه نوزاد بسته به ماه و محدوده سنی متفاوت است. در دوران نوزادی، اگر کودک مشکل جسمی نداشته باشد، انتظار می رود که خواب او منظم باشد. بین ۵ تا ۸ ماهگی، نوزادان معمولاً ۳ چرت در روز می‌خوابند و در مجموع ۳ تا ۳.۵ ساعت می‌خوابند. خواب شبانه ۱۰-۱۱ ساعت است. اکثر نوزادان ۹ تا ۱۴ ماهه دو بار در طول روز می خوابند، در مجموع ۲.۵-۳.۵ ساعت. آنها می توانند ۱۰-۱۱ ساعت بدون وقفه در شب بخوابند. دوره بین ۱۵ تا ۱۸ ماهگی دوره انتقال نوزادان به خواب فقط در روز است. آنها می توانند به طور متوسط ۲.۵-۳ ساعت بخوابند. اگر خواب شبانه ۱۰-۱۱ ساعت باشد، به این معنی است که یک الگوی خواب ایده آل شکل گرفته است. بعد از ۲۴ ماه، خواب روزانه به طور متوسط ۲ ساعت می شود. مدت خواب در ۲.۵ سالگی ۱.۵-۲ ساعت در روز و ۱۰-۱۱ ساعت بدون وقفه در شب است.
تمرین خواب باید از عصر شروع شود
ارتباط زیاد با نوزاد در ۴ ماه اول بسیار مهم است. اما خواباندن نوزاد با حمایت بعد از ماه چهارم درست نیست. این باعث می شود که کودک به تنهایی به خواب رود و بدون وقفه بخوابد. نوزادان می توانند هر ۶۰ تا ۹۰ دقیقه از خواب بیدار شوند. نوزادی که عادت دارد با تکیه گاه بخوابد، یعنی با تکان دادن، شیر دادن، هم‌خوابی، نوازش و روش‌های مشابه، در هر چرخه خواب به حمایت یکسانی نیاز دارد. البته استرسی که در نوزادانی که تنها در اتاق گریه می‌کنند یا مجبور می‌شوند خودشان بخوابند ایجاد می‌شود، خوابیدن را سخت می‌کند. بسیار مهم است که؛ نوزاد نباید لحظه ای احساس کند که مادرش او را رها کرده است. تمرین خواب باید از ۴ تا ۶ روز زودتر شروع شود. بعد از ۱ ماه مادر باید بدهد. پس از گذشت ۳-۵ روز اول، پدر یا سایر افرادی که به مراقبت از نوزاد کمک می کنند می توانند ادامه دهند. تمرین حتما باید از عصر شروع شود و زمان خواب و بیداری مناسب تعیین شود.
دکتر متخصص سلامت و بیماری های کودک اسرا کوتلو برای ایجاد یک الگوی خواب سالم پیشنهاداتی ارائه کرد:
بعد از ساعت ۱۸:۰۰ به جای بازی های هیجان انگیز، فعال و چراغ های روشن. سعی کنید یک مراسم خواب مانند حمام کردن، ماساژ دادن، خامه زدن، پوشیدن لباس خواب و خواندن کتاب ایجاد کنید. اما برای سهولت در خوابیدن او در شب، پرده ها را باز کنید و حداکثر ساعت ۰۸:۰۰ صبح او را بیدار کنید. در رختخواب کودک نباید چیزی از جمله بالش وجود داشته باشد. می توانید بعد از ۲ تا ۳ سالگی از بالش استفاده کنید و به جای پوشاندن خود با لحاف یا پتو، کیسه خواب را انتخاب کنید. مهم است که اتاق را به مدت ۱ ساعت در روز تهویه کنید. اگر نمی توانید یک تشک فنری سخت برای نوزاد خود پیدا کنید، می توانید از تشک لاتکس استفاده کنید. تخت خود را با کشش آن بپوشانید یا از ملحفه های نصب شده برای جلوگیری از جمع شدن آن با حرکت استفاده کنید.
اطمینان حاصل کنید که محیطی که کودک خود را در آن می خوابانید در شب تاریک و در روز تاریک باشد.
کودک خود را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از خواب در روز و ۳۰ تا ۴۰ دقیقه قبل از خواب شبانه به اتاق او ببرید. کودک شما باید همیشه در طول روز و شب در یک محیط بخوابد. بعد از ۵ ماه می توانید اتاق او را رزرو کنید. فراموش نکنید که در این دوره یک شریک خواب داشته باشید. همسفر خواب اسباب‌بازی نرمی است که سعی می‌کنیم هنگام خواب به نوزادان بدهیم و می‌خواهیم آنها را با خواب مرتبط کنند، قطعات کوچکی مانند بینی، چشم و دکمه ندارد، قابل شستشو است، بدون مو است و خیلی بزرگ نیست
پس از ۱ سالگی، باید ۱ ساعت قبل از خواباندن نوزاد، تغذیه با غذای جامد را تمام کنید.
با صحبت کردن کودک خود را برای خواب آماده کنید. آنها ما را درک می کنند.
تقریباً ۴۰-۵۰ دقیقه صبر کنید. یک نگرش ثابت به مدت ۳-۷ روز با قاطعیت نتیجه خواهد داد.
با کوچکترین صدایی به سمت کودک خود ندوید، زیرا این شانس را از کودکتان می گیرید که توانایی به خواب رفتن را به تنهایی بیاموزد.
صداهای ریز، گریه های کوچک و چرخش سریع از این طرف به طرف دیگر در نوزادان که چرخه خواب خود را پشت سر می گذارند رایج است. اگر کودک شما در طول روز با گریه از خواب بیدار می شود، به این معنی است که هنوز خواب آلود است، بلافاصله او را از رختخواب خارج نکنید. بعد از اینکه خواب در روز به پایان رسید، باید ۳ ساعت پس از آخرین خواب روزانه برای خواب شبانه صبر کنید.
ممکن است برای نوزادانی که قبل از به خواب رفتن دائماً در رختخواب می چرخند و نیاز دارند کسی را لمس کنند، قبل از خواب ماساژ داده شوند، بالش هایی را در رختخواب بگذارند که بتوانند آنها را لمس کنند، برای تشویق آنها به داشتن یک شریک خواب مفید باشد. از پتوهای سنگین استفاده کنید با این حال، نوزادانی که حساسیت لمسی دارند، با لحاف و پتو ناراحت هستند. همچنین می توانید از کیسه خواب برای آنها استفاده کنید تا بتوانند راحت پاهای خود را حرکت دهند.
تنها نکته ای که در آموزش خواب به نوزادان نارس باید مورد توجه قرار گیرد، برنامه ریزی بر اساس سن اصلاح شده آنهاست.
هنگامی که از تمرین خواب نتایج موثری دریافت نکردید، مشورت با پزشک خود را فراموش نکنید.
نبایدها:
لمس پوستی که اجازه نمی دهد نوزادان خود به خود به خواب بروند
تکان خوردن برای خواب
شیر دادن یا شیر دادن با شیشه در زمان خواب
خواباندن او در دامانش یا در کالسکه اش
در محیط گرم بخوابانید
لباس پوشیدن بیش از حد به نوزاد و خواباندن او
فکر کردن به اینکه خسته کردن کودک قبل از خواب باعث می شود راحت تر به خواب برود
در طول روز بیش از حد کودک را خسته کنید
خواباندن آنها جلوی تلویزیون (کودکانی که جلوی تلویزیون می خوابند به صدا عادت می کنند و بدون اینکه متوجه شوند به خواب می روند).
مشکلات فراموشی و حافظه در دوران سالمندی
با افزایش سن ، فراموشی و مشکلات حافظه ممکن است در برخی افراد رخ دهد. اگرچه این یک روند طبیعی در سنین بالا است، اما در برخی موارد می تواند جدی تر شود. خوشبختانه، استراتژی ها و تمرین های زیادی برای مقابله با فراموشی و مشکلات حافظه وجود دارد. در این مقاله با علل فراموشی و مشکلات حافظه در دوران سالمندی آشنا می شوید و تمرینات موثری برای تقویت حافظه می آموزید.
درک دلایل
فراموشی و مشکلات حافظه در سنین بالا علل مختلفی دارد. اینها شامل فرآیند طبیعی پیری در مغز، استرس، مشکلات خواب، کمبودهای تغذیه ای، افسردگی، اضطراب و برخی مشکلات سلامتی است. با افزایش سن تغییراتی در مغز رخ می دهد و سرعت پردازش اطلاعات کاهش می یابد. با این حال، عادات سبک زندگی سالم و تمرینات منظم مغز می تواند اثرات روند پیری را کاهش دهد.
تمرینات بدنی
فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر سلامت مغز دارد. تمرینات هوازی جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به مغز می رساند. انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته می تواند در تقویت حافظه و عملکردهای شناختی موثر باشد. انجام فعالیت هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا به طور منظم مفید است.
تمرینات ذهنی
تمرینات ذهنی برای زنده نگه داشتن عملکرد مغز مهم هستند. فعالیت هایی مانند حل پازل، بازی با کلمات، بازی های استراتژیک مانند شطرنج و یادگیری یک مهارت جدید باعث تحریک ذهنی می شود. اینها ارتباط سلول های مغز را تقویت کرده و تشکیل سیناپس های جدید را تشویق می کنند. علاوه بر این، روش هایی مانند بازی های حافظه، ایجاد لیست حافظه و تمرینات یادآوری نیز می تواند در تقویت حافظه موثر باشد.
تغذیه سالم
رژیم غذایی سالم برای سلامت مغز مهم است. میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها، ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها از عملکرد مغز پشتیبانی می کنند. علاوه بر این، نوشیدن مقادیر کافی آب و اتخاذ یک رژیم غذایی کم چربی اشباع شده و قند نیز برای محافظت از سلامت مغز مهم است.
تعامل اجتماعی
تعامل اجتماعی عامل مهمی برای سلامت مغز است. گذراندن وقت با دوستان، تعامل با اعضای خانواده، شرکت در رویدادهای اجتماعی و ملاقات با افراد جدید برای مغز محرک است. تعامل اجتماعی از عملکردهای مغز محافظت می کند و قدرت حافظه را افزایش می دهد.
در خاتمه ، فراموشی و مشکلات حافظه ممکن است در دوران سالمندی یک فرآیند طبیعی باشد، اما می توان آنها را کاهش داد و حافظه را تقویت کرد. عوامل سبک زندگی مانند تمرینات بدنی، تمرینات ذهنی، تغذیه سالم و تعامل اجتماعی به سلامت مغز کمک می کنند و به مقابله با مشکلات حافظه کمک می کنند. افرادی که مشکلات فراموشی دارند باید برای ارزیابی دقیق تر و توصیه ها با پزشک خود مشورت کنند.
برای محافظت از سلامت قلب: خطر حمله قلبی و سکته مغزی در سالمندان
سالمندی دوران مهمی است که باید برای سلامت قلب به آن توجه کرد. با افزایش سن، سیستم قلبی عروقی به طور طبیعی دستخوش تغییراتی می شود و خطر حمله قلبی و سکته ممکن است افزایش یابد. حمله قلبی و سکته مغزی می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی در افراد مسن شود و بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. با این حال، اقدامات احتیاطی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در سالمندان انجام داد. در این مقاله می توانید اطلاعات دقیقی در مورد اقداماتی که برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته در سالمندان باید انجام دهید را بیابید.
خطر حمله قلبی در سالمندان
حمله قلبی وضعیتی است که در آن جریان خون پر از اکسیژن و مواد مغذی قلب به طور ناگهانی قطع می شود و می تواند منجر به عواقب جدی شود. با افزایش سن، خطر حمله خهای قلبی افزایش می یابد. این به دلیل تأثیرات پیری بر سیستم قلبی عروقی است. برای کاهش خطر حمله قلبی در سالمندان می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
داشتن یک رژیم غذایی سالم:
یک رژیم غذایی سالم از سلامت قلب شما حمایت می کند و ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. در افراد مسن باید رژیم غذایی کم نمک، کم چربی و پر فیبر ترجیح داده شود. غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، لبنیات بدون چربی و ماهی های چرب باید مصرف شوند. در عین حال، باید از غذاهای حاوی چربی اشباع شده و چربی ترانس خودداری شود.
به طور منظم ورزش کنید:
سطوح مناسب فعالیت بدنی برای سالمندان از سلامت قلب حمایت می کند و ممکن است خطر حمله قلبی را کاهش دهد. ورزش های کم تاثیر مانند پیاده روی، تمرینات هوازی سبک و ایروبیک در آب ممکن است ترجیح داده شوند. با این حال، قبل از شروع یک برنامه ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنید.
اجتناب از محصولات تنباکو:
محصولات تنباکو خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید، باید فوراً آن را ترک کنید. دوری از محصولات تنباکو برای کاهش خطر حمله قلبی در سالمندان بسیار مهم است. اگر یکی از بستگان سیگاری دارید، حمایت از او و کمک به او در روند ترک سیگار نیز مهم است.
کنترل فشار خون:
فشار خون بالا می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. برای سالمندان مهم است که فشار خون خود را به طور منظم اندازه گیری کنند و در صورت لزوم داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند. علاوه بر این، اقداماتی مانند کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس و کنترل وزن نیز می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.
کنترل دیابت:
دیابت می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. کنترل دیابت در سالمندان شامل اقداماتی مانند نظارت بر سطح قند خون، مصرف منظم داروها و حفظ رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است. برای افراد مسن مبتلا به دیابت مهم است که به طور منظم با پزشک خود در تماس باشند.
خطر سکته مغزی در سالمندان
سکته مغزی وضعیتی است که در آن جریان خون به مغز به طور ناگهانی قطع می شود و می تواند منجر به عواقب جدی شود. با افزایش سن، خطر سکته مغزی افزایش می یابد. برای کاهش خطر سکته مغزی در سالمندان می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
کنترل فشار خون بالا:
فشار خون بالا می تواند خطر سکته را در افراد افزایش دهد. کنترل فشار خون در سالمندان با اقداماتی مانند اندازه گیری منظم فشار خون، مصرف منظم داروها در صورت لزوم و کاهش مصرف نمک ضروری است.
ورزش منظم:
فعالیت بدنی منظم می تواند خطر سکته های مغزی را کاهش دهد. ورزش های هوازی سبک، ورزش های کم تاثیر مانند پیاده روی، برای افراد مسن مناسب است و ممکن است خطر سکته را کاهش دهد.
کنترل کلسترول:
کلسترول بالا می تواند خطر سکته را افزایش دهد. مهم است که سطح کلسترول را با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم کنترل کنید. همچنین ممکن است لازم باشد به طور منظم از داروهای توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.
رفتن به معاینات منظم پزشک:
معاینات منظم پزشک برای سالمندان مهم است. نظارت منظم بر عوامل خطر مانند فشار خون، کلسترول و قند خون و انجام اقدامات احتیاطی در صورت لزوم می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد. انجام معاینات منظم طبق توصیه های پزشک بسیار مهم است.
رژیم غذایی سالم:
رژیم غذایی سالم در کاهش خطر سکته مغزی مهم است. برای سالمندان، حفظ یک رژیم غذایی متعادل که شامل مواد مغذی مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، منابع پروتئین بدون چربی و چربی های سالم باشد، مهم است. همچنین مهم است که مصرف بیش از حد نمک و شکر را محدود کنید.
محدود کردن مصرف الکل:
مصرف زیاد الکل می تواند خطر سکته را افزایش دهد. مهم است که مصرف الکل را در سالمندان محدود کنید یا ترجیحا آن را به طور کامل متوقف کنید. ممکن است لازم باشد مصرف الکل را مطابق با توصیه های پزشک محدود کنید.
کاهش خطر سقوط:
زمین خوردن در افراد مسن می تواند خطر سکته را افزایش دهد. رعایت اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از سقوط، از جمله ایجاد محیطی امن در خانه، انجام اقدامات احتیاطی برای کاهش خطر سقوط، پوشیدن کفش مناسب و ورزش برای بهبود تعادل بسیار مهم است.
مدیریت استرس:
استرس می تواند خطر سکته را افزایش دهد. مدیریت استرس در سالمندان بسیار مهم است. اجرای روش هایی که به کاهش استرس کمک می کند، مانند تکنیک های آرام سازی، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و فعالیت های اجتماعی مهم است.
بیشتربدانید:اعزام پزشک به منزل شبانه روزی–اعزام پزشک شمال تهران–خدمات پزشکی در تهران–هزینه پزشک در منزل تهران–ویزیت دکتر در منزل–اعزام پزشک به منزل
نتیجه گیری:
برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در سالمندان، اتخاذ یک سبک زندگی سالم و کنترل عوامل خطر مهم است. اقداماتی مانند معاینه منظم پزشک، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، محدود کردن مصرف سیگار و الکل، مدیریت استرس و کاهش خطر سقوط می‌تواند از سلامت قلب سالمندان محافظت کند و خطر سکته مغزی را کاهش دهد. به یاد داشته باشید، تغییر سبک زندگی و توصیه های پزشک گام های مهمی در محافظت از سلامت قلب در سالمندان است. با اتخاذ یک سبک زندگی سالم و تحت کنترل نگه داشتن عوامل خطر، می توانید به بهترین وجه از سلامت قلب خود در دوران پیری محافظت کنید.
