نگهداری از سالمند در تجریش
نگهداری از سالمند در تجریش؛ با گذشت سال ها به سرعت، زمانی فرا می رسد که طبیعی است که با انتخاب های مهمی برای آینده خود روبرو شوید. به عنوان مثال، ادامه زندگی در خانه یا نقل مکان به محل سکونت سالمندان؟ اگرچه نکات مثبتی برای این دو گزینه وجود دارد، اما بسیاری از سالمندان در ابتدا خانه نشینی را انتخاب می کنند. انتخاب راحتی خانه خانوادگی واقعاً اطمینان بخش است. و، خوشبختانه، چندین سرویس کمک در خانه در حال حاضر برای ارائه پشتیبانی به سالمندانی که تصمیم به ماندن در خانه دارند، در دسترس است. اینجاست که نقش کمک بهداشتی خانه معنای کامل خود را می گیرد! در چنین مواردی، یک مراقب به عنوان یک همراه روزانه برای سالمند عمل می کند تا کمک های لازم و مراقبت های خانگی را ارائه دهد.
اهمیت نقش مراقب برای مراقبت در منزل
آیا متوجه شده اید که والدین سالخورده شما به کمک روزانه نیاز دارند و به این فکر می کنید که بهتر است در خانه بمانند یا به محل سکونت سالمندان نقل مکان کنند؟ اولین توصیه ما این است که برای گفتگو با او وقت بگذارید. ما معتقدیم که ارتباط خوب با عزیزان در چنین شرایطی ضروری است. اگر در پرتو این بحث‌ها، مراقبت در منزل را انتخاب کنید، خدمات یک مراقب یا یک مراقب برای حمایت از عزیزان سالمندتان در این مرحله مهم از زندگی‌شان بسیار مفید میشود.
تعادل مناسب بین استقلال فرد سالمند و نیاز او به کمک
در نقش خود به عنوان یک همراه، هدف مراقب ارائه بهترین تعادل ممکن بین حفظ استقلال سالمند و مراقبت مورد نیاز سالمند است. ماندن در خانه، در صورت امکان، راهی عالی برای حفظ استقلال است. ادامه زندگی در خانه، در محیطی شناخته شده و راحت، در واقع جنبه های مثبتی دارد. و حتی بهتر است زمانی که بتوانید با مراقبت مناسب و سایر خدمات کمک در منزل برای سلامتی عزیزان سالمند خود مکمل‌ها را تکمیل کنید.
اگر فکر می کنید برای یافتن یک دستیار بهداشتی در خانه که بتواند از سالمندی که برای شما عزیز است حمایت کند، به کمک نیاز دارید، دریغ نکنید با ما تماس بگیرید. ما خوشحال خواهیم شد که به شما مشاوره رایگان متناسب با شرایط شما ارائه دهیم تا به شما کمک کنیم تا مراقب مناسب برای عزیزتان را پیدا کنید.
نیازهای مراقبت در منزل متناسب با سالمندان را به درستی ارزیابی کنید
به منظور ارائه خدمات با کیفیت در منزل، ارزیابی صحیح نیازهای خاص هر فرد ضروری است. چه برای شما و چه برای یکی از عزیزان مسن، مهم است که خواسته ها و انتظارات فردی هر فرد را درک کنید.
معیارهایی که برای ارزیابی خوب باید در نظر گرفته شوند
برای مثال، افراد مسنی که از خدمات کمک در منزل استفاده می کنند، بسته به وضعیت سلامتی خود، لزوماً نیازهای یکسانی ندارند. بنابراین ضروری است که مراقبین بتوانند به کوچکترین جزئیات توجه کنند تا وضعیت کلی را به درستی ارزیابی کنند.
در اینجا فهرستی از معیارهایی است که باید برای ارزیابی خوب نیازهای هر سالمند در نظر گرفته شود:
محیط و محیط اطراف آن؛
وضعیت سلامت فرد؛
شخصیت متمایز او؛
میزان استقلال آن؛
بودجه معقول موجود برای چنین خدماتی؛
درخواست های خاص سالمند و عزیزان او (به عنوان مثال کودکان یا مراقبان) و همچنین انتظارات مربوط به این مراقبت در منزل؛
و خیلی بیشتر بسته به موقعیت منحصر به فرد هر فرد!
خدمات مراقبت در منزل شخصی سازی شده توسط مراقبین انسانی و شایسته ارائه می شود
در متخصصین مهرآوران ، ما این معیارهای مختلف را در نظر می گیریم تا مراقبت های خانگی شخصی را به مشتریان ارزشمند خود ارائه دهیم. مراقبان واجد شرایط ما مطمئن خواهند شد که نیازهای شما را درک کرده و با هر موقعیتی سازگار می شوند. تیم ما متشکل از افرادی است که به سلامتی شما اهمیت می دهند. هر فرد به دلیل مهارت های خود و همچنین به دلیل ویژگی های انسانی خود انتخاب می شود. چه مستقیماً برای سالمند تحت مراقبت یا برای خانواده اطراف آنها، ما معتقدیم که همه به راحتی و گوش دادن دقیق نیاز دارند.
هدف مراقبین و کادر پرستاری ما ایجاد فضایی از اعتماد با بیشترین احترام برای همه و کرامت سالمندان است.
بیشتربدانید:مراقبت از سالمند و کودک شمال تهران–پرستار بچه در تهران–پانسمان درشمال تهران–مراقبت از سالمند در منزل تهران
مراقبت از سالمندان در خانه: چگونه آن را اجرا کنیم؟
با بالا رفتن سن و با وجود از دست دادن استقلال، اکثر افراد بالای ۶۰ سال به جای رفتن به یک موسسه تخصصی تمایل دارند در خانه بمانند. در مواجهه با وابستگی آنها، خدمات مراقبت در منزل برای سالمندان ضروری می شود تا آنها را قادر سازد تا با حفظ سلامت و منزلت خود به زندگی در خانه ادامه دهند. برای افراد دارای معلولیت، قانون جدید معلولیت ۲۰۲۰ دسترسی آنها به مراقبت را به لطف هزینه های مناسب تسهیل می کند. در این مقاله، هر آنچه را که باید در مورد مراقبت از سالمندان در منزل و تامین مالی آن بدانید، کشف کنید!
مراقبت از سالمندان در خانه، چیست؟
مراقبت در منزل به هر چیزی مربوط به بهداشت، آسایش یا مراقبت های پزشکی ارائه شده توسط پرستار یا مراقبی که مستقیماً به خانه سالمند سفر می کند، تعریف می شود. این مراقبت علاوه بر اینکه راه حلی موثر برای فرسودگی مراقبین خانواده است، با هدف به تاخیر انداختن هرچه بیشتر ورود فرد به مراکز درمانی و یا کوتاه کردن مدت اقامت در بیمارستان برای افراد بستری در بیمارستان است. مراقبت در منزل برای سالمندان بسته به میزان وابستگی می تواند به صورت روزانه یا دوره ای بیشتر ارائه شود. بستری در منزل، سنگین تر، نیز قابل اجراست. در مقابل، خدمات خانگی با هدف انجام برخی وظایف روزانه برای تسهیل نگهداری از سالمند در خانه انجام می شود.
برای مراقبت در منزل با چه کسی تماس بگیریم؟
ساختارهای مختلفی وجود دارد که از مراقبت در خانه برای سالمندان پشتیبانی می کند. به طور کلی، پزشک معالج نوع حمایت مورد نیاز را با توجه به نیاز بیمار تعریف می کند:
خدمات مراقبت پرستاری در منزل برای افراد بالای ۶۰ سال که استقلال خود را از دست داده اند، از کار افتاده اند یا از یک بیماری مزمن رنج می برند، خدمات اجتماعی-پزشکی ارائه می دهند.
خدمات کمک و پشتیبانی می تواند خصوصی یا عمومی باشد و خدمات مربوط به زندگی روزمره (کمک در خانه، روابط اجتماعی، بازسازی و حفظ استقلال و غیره) را ارائه دهد.
خدمات چند منظوره کمک و مراقبت در خانه خدمات را ترکیب می کند. آنها به عنوان همکار مجرد، مراقبت جامع از بیمار را با هزینه مداخله پرستاری تحت پوشش بیمه سلامت تسهیل می کنند.
مراکز بهداشتی و درمانی پرستاری: پرستاران در خانه های سالمندان کار می کنند تا مراقبت های تجویز شده توسط پزشک را به آنها ارائه دهند.
پرستاران خصوصی: این متخصصان مراقبت های خود را در منزل و همچنین با نسخه پزشکی ارائه می کنند.
مراقبت از سالمندان در خانه: چه کسی می تواند از آن بهره مند شود؟
چه کسانی می توانند از مراقبت های خانگی برای سالمندان بهره مند شوند؟ همه سالمندان واجد شرایط این خدمات مراقبتی هستند، اما ذینفعان اصلی افراد دارای معلولیت یا با از دست دادن قابل توجه استقلال و همچنین کسانی هستند که دارای زوال عقل یا مشکلات حافظه (مانند بیماری آلزایمر) هستند. علاوه بر این، کمک های مالی برای معلولان امکان مراقبت عادلانه و مناسب را فراهم می کند. پزشک مراقبت های لازم و ممکن را تعیین می کند، نسخه پزشکی را با جزئیات مراقبتی که باید انجام شود می نویسد، سپس درخواست بازپرداخت را به بیمه سلامت ارسال می کند. افراد مسن همچنین می توانند در صورت بیماری، نقاهت پس از جراحی تهاجمی یا دریافت کمک روزانه از خدمات مراقبتی استفاده کنند.
بیشتربدانید:تزریقات در منزل شمال شرق تهران–بهترین مرکز پرستار کودک در تهران–ویزیت پزشک در منزل غرب تهران–
چه تجهیزاتی برای مراقبت در منزل مورد نیاز است؟
مراقبت از سالمندان در منزل به تجهیزات و امکانات خاصی نیاز دارد تا رفاه و آسایش سالمندان را بهبود بخشد و در عین حال ایمنی آنها را تضمین کند. برای ساده سازی مراقبت در منزل، به ویژه در می یابیم:
پوشش های ضد لغزش برای توالت و حمام، به ویژه در حمام یا دوش؛
میله های پشتیبانی برای تسهیل حرکت؛
دکمه های کنترل برای تعامل راحت تر با محیط آن؛
صندلی های درمان و ملافه های ارگونومیک برای کاهش درد ناشی از وضعیت دراز کشیدن و عدم ورزش.
مراقبت در منزل برای چه کسی است؟
به همه! اگرچه افراد مسن ذینفع اصلی هستند، اما شما می توانید در هر زمانی از زندگی خود از آن بهره مند شوید. مراقبت از سالمندان یا معلولان در خانه می تواند خانواده های دارای فرزند یا افراد وابسته را تسکین دهد.
خدمات ۲۴ ساعته تلفنی ما برای مراقبت از سالمندان در خانه فقط با یک تماس
یک سرویس کمک سریع
گروه متخصصین مهرآوران یک سازمان خدمات شخصی اعلام شده است: راه حل کمک از راه دور ما به پشتیبانی در خانه برای افراد مسن یا معلول اختصاص داده شده است. خدمات ما به هر بیمار این امکان را می دهد که به راحتی در صورت بروز مشکل، هشداری را برای دریافت کمک یا کمک ایجاد کند.
مدیریت حرفه ای و انسانی
در گروه متخصصین مهرآوران ، ما متعهد هستیم که به شما کمک از راه دور با کیفیت بالا و همچنین خدمات انسانی و خیرخواهانه ارائه دهیم. تجربه بیش از چندین سال در این بخش، از ارزش هایی مانند احترام، نزدیکی و همبستگی دفاع می کنیم. با رضایت ۹۹ درصدی مشترکین خود، ما بیش از حد مفتخریم که در بهبود زندگی روزمره افراد غیر مستقل مشارکت می کنیم.
بدون معطلی با تیم های ما تماس بگیرید و قیمت خود را برای خدمات کمک در منزل ما دریافت کنید، خدماتی مکمل برای مراقبت در منزل برای سالمندان!
مراقبت از سالمندان
سالمندی یک دوره ی طبیعی از فرآیند زندگی همانند کودکی، جوانی و بزرگسالی است. سازمان جهانی بهداشت ویژگی تعیین کننده سالمندی را این چنین تعریف کرده است: «کاهش توانایی سازگاری با عوامل محیطی»، موضوع مراقبت از سالمندان را به یک تخصص کاملا جداگانه تبدیل می کند.
به همین خاطر است که همه تحولات در زمینه های مراقبت از سالمندان را از نزدیک دنبال می کنیم و به آموزش اهمیت زیادی نیز می دهیم. همه کارکنان مراقبت از سالمندان شاغل در موسسه ما فارغ التحصیل موسسات مراقبت از بیماران و سالمندان مدارس حرفه ای بهداشت هستند یا دارای گواهینامه آموزشی هستند که توسط وزارت آموزش ملی در مورد مراقبت از بیمار و همچنین سالمندان ارائه شده است.
چگونه از سالمندان مراقبت کنیم؟
نیاز به حمایت فیزیکی فرد دیگری که در مراحل اولیه زندگی تجربه شده است، ممکن است دوباره با شکنندگی ناشی از افزایش سن شروع شود. علاوه بر کمک های بدنی و تامین نیازهای روانی و اجتماعی سالمندان مهم است. ما به عنوان یکی از پرستاران مهرآوران نوین ، احترام به نیازهای فردی مهمانان خود و در نظر گرفتن شأن و منزلت آ نها را در کنار رسیدگی به نیازهای بهداشتی و مراقبتی مهمانان خود در مراقبت از سالمندان، اولویت اصلی می دانیم.
در مراقبت از سالمندان چه نکات مهمی را باید در نظر گرفت؟
می‌توانیم مسائلی را که باید در مراقبت از سالمندان در اولویت قرار گیرند به شرح های موارد زیر فهرست کنیم:
پیر بودن به معنای دل کندن از زندگی نیست. باید اطمینان حاصل شود که فرد دستور کار های خود را دنبال می کند و مجلات، روزنامه ها و کتاب ها را نیز مطالعه می کند.
زنده نگه داشتن خاطره بسیار هم مهم است. حل پازل، همچنین تماشای آزمون ها و یادداشت برداری حافظه او را تیز نگه می دارد.
باید در این زمینه هم حساس بود، چرا که وادار کردن سالمند به یادگیری چیزی به دلیل کاهش قدرت یادگیری، یا اینکه از او بخواهید آنچه را که به زور فراموش کرده به خاطر بیاورد، موجب ایجاد احساس کاملا بی کفایتی در سالمند می شود.
کاملا مهم است که سعی کنید سالمند را با اقدامات کوچکی که در خانه و یا اتاق انجام می دهد وارد زندگی مجدد کنید.
به علاوه باید در مورد هر موضوعی از نظرات سالمند استفاده کرد و احساس کرد که نظرات او هم گرفته شده است.
استقلال سالمندان باید تا حد امکان مورد حمایت اطرافیان قرار گیرد و در صورت امکان لباس پوشیدن، درآوردن لباس و توالت، خوردن و آشامیدن توسط خودش انجام شود.
نشستن و یا دراز کشیدن، خلاصه بی حرکت بودن در تمام مدت، بی تحرکی را برای آن تداعی می کند. بنابراین، باید اطمینان حاصل شود که او به گونه ای عمل می کند که او را مجبور به دکاری نمی کند. پیاده روی کوتاه مدت یا تمرینات پا باید انجام شود.
با این حال، به دلیل سن آن ها، بدن نمی تواند همانند یک نوجوان حرکت کند. این وضعیت باید در نظر گرفته شود و از فرد خواسته میشود که مطابق آن عمل کند.
عادت های تغذیه ای هم باید با افزایش سن بازنگری شود. با توجه به غذاهایی که نباید مصرف شوند و غذاهایی که باید به طور خاص هم مصرف شوند، باید یک منو تهیه کرد.
در صورت بروز هر گونه وضعیت بسیار غیرمنتظره مرتبط با سلامتی، مشورت با پزشکان مربوطه کاملاً ضروری است.
سلامت سالمندان
طب سالمندی شاخه ای از علم امروزی است که به مشکلات سلامتی وزندگی اجتماعی، کیفیت زندگی و اقدامات پزشکی پیشگیرانه افراد بالای ۶۵ سال می پردازد. تخصص سالمندی که زیرشاخه ی بیماری های داخلی است، علاوه بر آموزش تخصصی بیماری های داخلی به مدت چند سال به آموزش زیر شاخه سالمندان نیاز دارد.
افسردگی در سالمندان
افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دوره های سالمندان است. زمانی که غم و اندوه، و بد بینی و عدم لذت از زندگی به سطحی برسد که در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد کند، این می تواند نشانه ی افسردگی باشد. برای سالمندان عادی نیست که در گوشه خانه ی خود کنار بکشند، به سرعت احساساتی شوند، گریه کنند، به راحتی آزرده نیز شوند و همچنین بی میلی بیش از حد. اگر تغییرات وزن (کاهش وزن و یا افزایش بیش از حد)، اختلال خواب (کاهش و یا افزایش بیش از حد) و شکایات فیزیکی تشخیص داده نشده (مانند درد، گاز، ضعف) همراه با این نوع خلق و خوی ها وجود دارد، باید با روانپزشک هم مشورت شود. در سالمندان، شکایات جسمی و یا همچنین افسردگی اغلب به قدری در هم تنیده اند که افسردگی به ندرت تشخیص داده می شود. با این حال، افسردگی یک بیماری کاملا جدی است که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
زوال عقل در سالمندان
در حدود ۲۰ سالگی، روزانه حدود ۵۰ هزار سلول عصبی در مغز یک فرد معمولی ازبین میروند، اما سلول های جدید هم جایگزین آن ها نمی شوند. بر این اساس، مشکلات حافظه که در طیف وسیعی از فراموشی طبیعی تا زوال عقل، یعنی زوال عقل قابل ارزیابی است، ممکن است در سنین بالا رخ دهد. هر فراموشی نشانه زوال عقل نیست، اما روند از دست دادنی که به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره یک فرد مسن تأثیر می گذارد، نباید طبیعی تلقی شود. حافظه، توجه، زبان و مناطق حل مسئله مغز به ویژه تحت تأثیر زوال عقل یا زوال عقل قرار می گیرند. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد زوال عقل و بیماری آلزایمر، که شایع ترین علت زوال عقل است، می توانید به وب سایت ما، خانه سالمندان خانواده و خانه سالمندان مراجعه کنید.
بیشتربدانید؛–سونداژ در منزل شمال تهران–نگهداری از سالمند در تهران–تزریقات نیاوران–دکتر در منزل شمال تهران–سونداژ در منزل
تغذیه در مراقبت از سالمندان چگونه باید باشد؟
یکی از نکات کلیدی برای رسیدن به سن سالم، رژیم غذایی متعادل و سالم است. با بالا رفتن سن، ممکن است دلایلی وجود داشته باشد که با کاهش مصرف غذای فرد منجر به سوءتغذیه شود:
از آنجایی که کاهش ترشح بزاق موجب خشکی دهان می شود، در بلع غذا مشکل ایجاد می کند.
کاهش حس چشایی و بویایی که ممکن است در افراد بالای ۶۵ سال رخ دهد موجب می شود فرد از غذاهایی که خورده می شود بیزار شود و در نتیجه اشتها را از دست بدهد.
با افزایش سن، فرد در بلع مشکل دارد و دفعات غذا خوردن کاهش می یابد.
استفاده از دندان مصنوعی، کاهش تعداد دندان ها و مشکلات کام جویدن را سخت می کند و میل به غذا خوردن را کاهش می دهد.
مشکلات روده الگوهای غذا خوردن را هم تغییر می دهد.
طولانی شدن زمان تخلیه معده موجب می شود فرد احساس سیری کند و از خوردن غذا پرهیز کند.
همانطور که حرکت با افزایش سن کاهش می یابد، میزان کالری مورد نیاز بدن هم کاهش می یابد.
در سنین بالا کمبود ویتامین های A، B1، B2، B3، B12، C و E، آهن، کروم، روی و اسید فولیک رخ می دهد. این کمبودها موجب می شود که فرد راحت تر بیمار شود و در مبارزه با بیماری ها دچار مشکل شود. برای اینکه سالمندان زندگی با بسیار کیفیتی داشته باشند باید به تغذیه آن ها به شرح زیر توجه شود.
باید به آب آشامیدنی اهمیت داد. شما باید حدود ۲ لیتر آب در طول بک روز بنوشید.
مقدار چربی، نمک و شکر باید کاهش یابد.
کمبود ویتامین ها باید بر اساس ارزش خونی تعیین شود و مکمل های ویتامینی هم بر اساس آن ساخته شود.
مصرف روغن جامد باید کاهش یابد.
مصرف الکل، سیگار و کافئین باید کاهش یابد.
باید مراقب مصرف پروتئین باشد.
تاکید باید بر مصرف سبزیجات و همچنین میوه ها باشد.
غذاهای شامل فیبر که حرکات روده را افزایش داده و همچنین قند خون را تنظیم می کنند باید مصرف شوند.
برای جلوگیری از سقوط و آسیب در مراقبت از سالمندان چه باید کرد؟
بسته به سن، افراد ممکن است دچار مشکلات افتادن شوند. عللی مانند ضعف عضلانی، سرگیجه، از دست دادن تعادل، اختلال بینایی و مشکلات راه رفتن راه را برای زمین خوردن در سالمندان هموار می کند. برای جلوگیری از افتادن سالمندان، می توان فضاهای نشیمن را روشن تر کرد، یک تکیه گاه محافظ در لبه های تخت قرار داد و دستگیره هایی را برای پشتیبانی در قسمت های مشترک اضافه کرد. از آنجایی که برخی داروها می توانند تعادل را به هم بزنند، افرادی که احتمال زمین خوردن دارند باید به طور مکرر با پزشک خود مشورت کنند و داروهای آنها باید تنظیم شود. سالمندان هم ممکن است در معرض خطر افتادن از بی تحرکی باشند. خطر زمین خوردن افزایش می یابد زیرا فردی که در طول روز دراز می کشد یا می نشیند از حرکت دور است و ضعف عضلانی را تجربه می کند. بنابراین نباید تمرینات سالمندان را قطع کرد. اگر در محیطی که سالمند است چیزی روی زمین ریخته شود، باید فوراً آن را پاک کرد، کابل های اطراف را جمع کرد، موکت ها یا موکت های روی زمین را روی زمین ثابت کرد و یک براق کننده غیر لغزنده. برای پارکت استفاده شود به منظور به حداقل رساندن خطر افتادن، سالمندان باید در حمام هنگام حمام کردن کمک کنند.
چه زمانی باید به فکر جایگزینی برای مراقبت در منزل باشید؟
به محض اینکه سؤالاتی در مورد تغذیه خویشاوندان، استفاده منظم از داروها، راحتی و روحیه، احساس امنیت حتی در زمان تنهایی و معاشرت به اندازه کافی ذهن شما را به خود مشغول کرد، می توانید جایگزین های مراقبت در منزل را در نظر بگیرید.
مراقبت از یک سالمند ضعیف در طول COVID-19: درباره ضعف، پیشگیری از سقوط و تغذیه بیاموزید
شکنندگی چیست؟ ضعف را کاوش کنید و یاد بگیرید که چگونه یک سالمند ضعیف را بشناسید
پیشگیری از سقوط: راهکارهای مفید برای جلوگیری از سقوط در خانه و خارج از منزل را کشف کنید
نقش تغذیه: چندین استراتژی مدیریت تغذیه را بیاموزید
نقش مراقب
ممکن است قبلاً هرگز خود را به عنوان یک مراقب تصور نکرده باشید، اما بدانید که نقش حیاتی در زندگی افرادی که از آن ها مراقبت می کنید دارید.
به عنوان یک مراقب، شما سه چهارم مراقبت از بیمار را انجام می دهید. ارائه حمایت عاطفی و وسایل حمل و نقل احتمالاً از جمله آن هاست. همچنین میتوانید در کارهای اطراف خانه یا خارج از منزل، از جمله ارائه مراقبت‌های شخصی، ارائه حمایت فیزیکی، انجام اقدامات اولیه پزشکی، برنامه ریزی قرار ملاقات، ترجمه اطلاعات و مدیریت مسئولیت‌های مالی و قانونی کمک کنید.
نقش شما ممکن است در طول زمان تغییر کرده باشد یا به دنبال یک تصادف یا مشکل سلامتی ناگهان شروع شده باشد.
تعیین نیازهای شما
قبل از شروع به جستجوی کمک، چند دقیقه به نقش خود و کارهای زیادی که پیش رو دارید فکر کنید. سپس به این فکر کنید که چگونه استرس ناشی از انجام این وظایف را کنترل می کنید.
مرحله اول: چک لیست
فهرستی از وظایف مرتبط با نقش خود به عنوان یک مراقب تهیه کنید. وظایف و منابعی که در حال حاضر استفاده می کنید را مشخص کنید. این ممکن است کمکی باشد که از سایر اعضای خانواده یا گروه های اجتماعی دریافت می کنید. این تمرین به شما ایده بهتری از تمام وظایف خود، کمکی که انتظار دارید و جایی که به کمک اضافی نیاز دارید، می دهد.
چک لیست مراقبت از مراقب را میتوانید دانلود کنید
مرحله دوم: رفاه شما
این پرسشنامه به شما کمک می کند تا در مورد رفاه عاطفی خود و میزان استرس در زندگی خود فکر کنید.
در امتحان سلامتی مراقبین شرکت کنید
وظایف خود و همچنین نتایج خود را در پرسشنامه در نظر بگیرید. آیا به استراحت، کمک در حمل و نقل، اطلاعاتی در مورد مدیریت امور مالی، کمک در خانه، کمک در تعمیر و نگهداری خانه، گوش دادن به گوش دادن نیاز دارید یا شما یک مراقب جوان هستید که مطمئن نیستید به کجا مراجعه کنید؟
مراحل مراقبت
سفر هر فرد از طریق سیستم مراقبت های بهداشتی منحصر به فرد است، همانطور که سفر شما به عنوان یک مراقب منحصر به فرد است. چه نقش شما در طول زمان تکامل یافته باشد و چه به دنبال یک حادثه یا وضعیت پزشکی برای ارائه مراقبت عجله کرده باشید، یک دوره سازگاری برای هر دو نفری که مراقبت را فقط برای شما به عنوان یک مراقب دریافت می کند وجود خواهد داشت.
هر دوی شما با سازماندهی مجدد، یافتن تعادل و ایجاد یک حالت عادی جدید، تغییرات مهمی را تجربه خواهید کرد. مسئولیت های مراقبتی شما می تواند بر زندگی شخصی و اجتماعی شما و همچنین برنامه کاری یا مدرسه شما تأثیر بگذارد. مشکلات سلامتی جدید یا موجود مستلزم استقامت و سازگاری مداوم است.علاوه بر این، باید بر اساس نیازهای خاص شخصی که از او مراقبت می کنید.
برای آماده شدن برای سفری که پیش رو دارید، یا برای اطلاع از مرحله فعلی مراقبت، ۵ مرحله چرخه زندگی مراقبت از مراقب را بررسی کنید:
مرحله کمک
در این مرحله، شما به طور متوسط ۱ تا ۱۰ ساعت در هفته را صرف انجام فعالیت های روزانه مانند خرید، غذا، حمل و نقل، قرار ملاقات و بانکداری می کنید. شما ممکن است خود را به عنوان یک کمک کننده طبیعی نبینید، بلکه بیشتر به عنوان یک عضو خانواده، دوست یا شریک یا همسری که به طور طبیعی کمک می کند.
مرحله درگیری
در طول این مرحله، شما به طور متوسط ۱۱ تا ۲۰ ساعت در هفته را صرف طیف وسیعی از فعالیت های مراقبتی می کنید. ممکن است هنوز خود را به عنوان یک مراقب نبینید، اما احتمالاً از نقش خود به عنوان یک مراقب و مهارت های مورد نیاز نگران هستید. شما همچنین در ایجاد تعادل بین نقش مراقبتی خود با سایر مسئولیت های روزانه خود مشکل دارید.
مرحله فشرده
شما در مرحله فشرده هستید که بین ۲۱ تا ۴۰ ساعت در هفته را صرف مراقبت می کنید. هیچ شکی در ذهن شما وجود ندارد که شما یک مراقب هستید و در این مرحله است که سلامت و رفاه شما بیشتر در معرض خطر است. در این مرحله است که مراقبان اغلب جنبه های جدید و ناآشنا مراقبت را «کشف» می کنند. ممکن است لازم باشد مهارت های پیچیده جدیدی را بیاموزید و تصمیمات و فداکاری هایی برای تغییر زندگی بگیرید.
بیشتربدانید:سرم تراپی در منزل غرب تهران–مراقبت از سالمند و کودک در منزل–نگهداری از بیمار در منزل و بیمارستان–اعزام پزشک به منزل–تزریقات نیاوران
مرحله بسیج کامل
در مرحله کاملاً بسیج شده، سلامت و رفاه شخصی که از او مراقبت می کنید توجه کامل شما را می طلبد. احتمالاً دوباره اولویت بندی کرده‌اید، بسیاری از جنبه های زندگی عادی خود را رها کرده‌اید و فداکاری‌های مهمی انجام داده اید. شما بدون شک بر بسیاری از مهارت های پیچیده تسلط دارید، در حالی که تقریباً بر تمام جنبه های زندگی روزمره یک فرد نظارت می‌کنید، از وظایف پزشکی گرفته تا هماهنگی مراقبت‌های بهداشتی و تصمیم‌گیری‌های پزشکی و مالی. رضایت کلی شما از زندگی، از جمله سلامت جسمی، روانی و عاطفی، و همچنین رفاه شما در خطر است. علاوه بر این، روابط شما ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.
مرحله نهایی
مرحله آخر زندگی، چه تدریجی یا ناگهانی، برنامه ریزی شده یا بدون برنامه ریزی، زمانی است که از نقش مراقبتی شما خارج شوید، زیرا همه چیز دیگر مثل قبل نیست. فرد دیگر نیازی به مراقبت ندارد، فرد یا مرکز دیگری در حال ارائه مراقبت است، یا فرد فوت کرده است. شاید اکنون زمان خوبی باشد تا به تجربه خود به عنوان یک مراقب و تأثیر آن بر شما فکر کنید. این زمان همچنین زمانی است که از قضاوت ها یا انتقادات منفی که ممکن است در مورد خود، کمکی که کرده اید یا شخصی که از او مراقبت می کردید، دست بردارید. در طول این مرحله نهایی، مراقبان معمولاً انواع احساسات را از غم، احساس “از دست دادن” یا گناه گرفته تا رضایت، هیجان و غرور تجربه می کنند.
مراقبت توانبخشی
اگرچه عناصر فعال در اینجا علاوه بر اقدامات درمانی به منظور بازیابی یک سبک زندگی مستقل نیز مهم هستند، مراقبت توانبخشی همیشه مبتنی بر تشخیصی است که به یک نشانه پزشکی و یک برنامه درمانی مرتبط است. یعنی نیاز خاصی به کمک دارد. بنابراین اقدامات توانبخشی از نظر زمانی محدود است.
نکاتی برای فعال کردن مراقبت از بستگان
فرد نیازمند به مراقبت را در همه تصمیم گیری ها مشارکت دهید و مراقبت را با نیازهای او تنظیم کنید.
در دوره مراقبتی شرکت کنید که دانش اولیه مهمی را در مورد فعال کردن مراقبت می دهد.
صبور باشید.
از وارد کردن بار بیش از حد به فردی که نیاز به مراقبت دارد خودداری کنید. با هم تصمیم بگیرید که در کجا حمایت واقعا ضروری است و بر اساس آن به فکر کردن در مورد اقدامات خود باشید.
حرکت و فعالیت فرد نیازمند مراقبت را تشویق کنید.
آپارتمان را با وضعیت مراقبت تطبیق دهید تا فرد نیازمند مراقبت بتواند تا حد امکان مستقل تردد کند.
در صورت لزوم، اگر متوجه شدید که در وضعیت مراقبت غرق شده اید، از متخصص کمک بگیرید.
از سلامتی خود غافل نشوید و آزادی کافی برای خود ایجاد کنید. مراقبت خوب همیشه به مراقبت از خود نیاز دارد.
اطلاعات بیشتر و لینک های مفید
در اینجا نمونه ای از فعال کردن مراقبت از بدن برای بستگان را خواهید دید
نکات برای مراقبت در خانه، از جمله نکاتی در مورد انتخاب وسایل کمکی مناسب
مراقبت های تنفسی پس از بستری شدن در بیمارستان
به طور کلی، موضوع مراقبت در درجه اول با افراد مسن مرتبط است. اما حتی افراد جوان تر میتوانند به سرعت متوجه شوند که قادر به مراقبت از خود نیستند، حتی اگر فقط برای مدت زمان محدودی – به عنوان مثال پس از اقامت در بیمارستان. با این شکل از مراقبت موقت، چند نکته وجود دارد که باید در نظر گرفته شود.
موارد ضروری به طور خلاصه
ممکن است پس از بستری شدن در بیمارستان به مراقبت های بیشتری نیاز باشد. اما از آنجایی که بیمارستان ها برای این کارها طراحی نشده اند، امکان مراقبت های کوتاه مدت وجود دارد.
این شکل از مراقبت، مراقبت موقت در مراکز مراقبتی مناسب است. هزینه های مراقبت کوتاه مدت توسط صندوق بیمه مراقبت طولانی مدت تا مبلغ مشخصی پوشش داده می شود.
از بیمارستان تا مراقبت های کوتاه مدت
اقامت در بیمارستان می تواند به سرعت ضروری شود. و این همیشه از قبل به خوبی برنامه ریزی نمی شود. به خصوص پس از یک تصادف یا یک مداخله غیرمنتظره در قالب یک اورژانس، ممکن است اتفاق بیفتد که به مراقبت های پزشکی حرفه ای وابسته باشید. البته، پس از عمل، بیمارستان ها اطمینان حاصل می کنند که بیماران می توانند در سریع ترین زمان ممکن مرکز را ترک کنند. اما این افراد همیشه نمی توانند دوباره از خود مراقبت کنند. گاهی اوقات ممکن است چندین هفته طول بکشد تا بیمار دوباره “روی پای خود بایستد”. البته، بیمارستان ها نمی توانند برای مدت طولانی از کسی مراقبت کنند، زیرا مکان ها اغلب برای بیماران بعدی رزرو شده است.
بهبودی از طریق مراقبت
افرادی که پس از درمان از بیمارستان مرخص می شوند، اما به طور کامل بهبود نیافته اند، یک راه ساده برای دریافت کمک دارند: مراقبت مهلت. این برای کسانی در دسترس است که اگرچه نیاز به مراقبت ندارند، اما نمی توانند برای مدت محدودی از خود مراقبت کنند. این مراقبت کوتاه مدت برای درمان در یک مرکز مراقبت بستری، به عنوان مثال در یک خانه سالمندان، فراهم می کند. این بدان معنی است که فرد نیازمند مراقبت برای چند روز یا چند هفته به این خانه سالمندان نقل مکان می کند. برخی از مراکز صرفاً در مراقبت های کوتاه مدت تخصص یافته اند. با این حال، در اکثریت قریب به اتفاق موارد، این یک خانه سالمندان “معمولی” است که در حال حاضر یک اتاق در آن موجود است. به عنوان یک قاعده، در صورت نیاز سریع به محل مراقبت، خدمات اجتماعی بیمارستان می تواند در جستجوی یک مکان مراقبت کوتاه مدت مناسب کمک کند.
بیشتربدانید:نگهداری از سالمند در تهران–مراقبت از سالمند و کودک در منزل–نگهداری از بیمار در منزل و بیمارستان–اعزام پزشک به منزل–سرم تراپی در منزل غرب تهران–پرستاری در منزل تهران
مراقبت کوتاه مدت چقدر دوام دارد؟
مراقبت کوتاه مدت در شرایط اضطراری معمولاً چند روز یا چند هفته طول می کشد.
چه الزاماتی باید رعایت شود؟
مزایای مراقبت های تنفسی تابع شرایط خاصی است که در زیر بیان شده است.
اول از همه، باید یک بیماری جدی وجود داشته باشد، یا حداقل یک بیماری موجود باید در شرف بدتر شدن باشد.
در آستانه مراقبت های کوتاه مدت مورد نیاز در شرایط اضطراری، ممکن است بستری در بیمارستان بستری شده باشد. روش دیگر، جراحی سرپایی یا جراحی سرپایی بیمارستان نیز امکان پذیر است.
علاوه بر این، بیمه مراقبت طولانی مدت باید وضعیت فرد نیازمند مراقبت را طبقه بندی کند. شرایط فردی هر فرد در نظر گرفته می شود، مانند وضعیت خانه و بسیاری از عوامل دیگر. اگر بیمه مراقبت طولانی مدت به این نتیجه برسد که به اصطلاح نیاز به مراقبت طولانی مدت وجود دارد، تقریباً هیچ چیز مانع تصمیم گیری مثبت نمی شود.
مراقبت کوتاه مدت در خانه نیز امکان پذیر است: مراقبت های تنفسی
اما نه تنها مراقبت در یک مرکز مربوطه ترویج می شود. مراقبت های پرستاری در محیط خانه و کمک های خانگی نیز بخشی از خدمات ارائه شده هستند.
زیرا روند بهبودی اغلب سریع تر و کارآمدتر در چهار دیواری خود فرد نسبت به محیط خارجی انجام می شود. این خدمات شامل مراقبت اولیه و همچنین مراقبت از کارهای خانه می شود. مراقبت های کوتاه مدت بدون مدرک پرستاری نیز امکان پذیر است.
فرض هزینه های مراقبت کوتاه مدت بدون درجه مراقبت فقط به خدمات مراقبتی اشاره دارد. با این حال، در این مورد، مدت مراقبت کوتاه مدت تا حدودی با مراقبت در تسهیلات مربوطه متفاوت است. حق مراقبت کوتاه مدت در منزل برای هر مورد بیماری به چهار هفته محدود می شود. با این حال، ممکن است در اینجا استثنائات و پسوندهایی نیز وجود داشته باشد. هر موقعیت به صورت جداگانه هم در نظر گرفته می شود. همراه با ارزیابی خدمات پزشکی، یک شرکت بیمه سلامت نیز می تواند در موارد استثنایی، تمدید موجه مراقبت را صادر کند. همچنین اگر کودکانی در خانه زندگی می کنند که کمتر از دوازده سال سن دارند، می توانید مدت بیشتری از کمک های خانگی استفاده کنید. تمدید برای کودکان معلول نیز امکان پذیر است. به طور کلی، کمک های خانگی را می توان تا ۲۶ هفته در هر مورد بیماری افزایش داد.
خلاصه مراقبت های تنفسی پس از بستری شدن در بیمارستان
هر بستری در بیمارستان برنامه ریزی نشده است. و برخی مداخلات برنامه ریزی شده نیز پیامدهای برنامه ریزی نشده ای دارند. ممکن است به سرعت اتفاق بیفتد که به طور موقت به کمک خارجی وابسته باشید. مراقبت کوتاه مدت راه حلی است که شما به سرعت به یک مکان مراقبت نیاز دارید. مراقبت های کوتاه مدت بدون مدرک پرستاری نیز امکان پذیر است.
